kontaktirati stranicu
Povratak na početnu

Depresija


Depresija je mentalna bolest koja uključuje osjećaje tuge, beznađa ili bespomoćnosti u trajanju od dva tjedna ili više. Depresiju često prati gubitak interesovanja za život, smanjena energija, osjećaj bezvrijednosti ili nemogućnost da obavljate poslove koje ste prije s lakoćom obavljali, usled nedostatka koncentracije. Neke depresivne osobe uopće ne osjećaju tugu nego apatiju. Sve im postaje sivo i isto. Niti dobre niti loše vijesti ih više ne uzbuđuju.

Mogući simptomi su primjerice:

  • loše raspoloženje i manjak samopouzdanja
  • osjećaj krivice
  • konstantna briga i očekivanje najgoreg
  • nesanica
  • stanje letargije, zadaci koji su nekad bili lagani sada su vam teški
  • osjećate se beznadežno i bespomoćno
  • izgubili ste interesovanje za gotovo sve aktivnosti
  • ne možete kontrolisati svoje negativne misli koliko god se trudili
  • izgubili ste apetit ili ne možete prestati jesti
  • poteškoće u donošenju odluka, neodlučnost
  • imate smanjenu seksualnu želju ili ste je potpuno izgubili
  • u težim slučajevima potpuna ravnodušnost prema svemu
  • niste zadovoljni životom
  • imate misli da život nije vrijedan življenja (ako je ovo slučaj, potražite pomoć hitno)
  • smanjeno učešće u društvenim aktivnostima i izbjegavanje prijatelja i poznanika
  • zanemarivanje svojih interesovanja i hobija
  • problemi i neslaganje u porodičnom životu

Depresija se može pojaviti postepeno i zato je ponekad teško primijetiti da nešto nije u redu. Mnogi ljudi sa depresijom nastoje da se nose sa svojim simptomima misleći da je to dio njihove ličnosti, a ne realizuju da imaju mentalni problem koji se može riješiti. Slaba svijest o depresiji u našem društvu doprinosi tome.


Ukoliko sumnjate da bolujete od depresije, nemojte gubiti vrijeme, nego odmah posjetite psihoterapeuta ili psihijatra. Unatoč gravirajućim simptomima, kombinacijom lijekova i psihoterapije, postoji dobra prognoza ozdravljenja.